Présentation
Le fitness handisport regroupe des séances de renforcement musculaire, de cardio et de coordination encadrées par un éducateur, souvent en musique et en groupe, adaptées au profil de chaque pratiquant.
Réglementation
Activité de loisir, sans cadre de compétition.
Handicap et possibilités de pratique
Tous types de handicap (moteur, visuel, auditif, mental ou psychique) : les exercices sont adaptés individuellement par l’éducateur.
Matériel
Tapis, élastiques de résistance, petits haltères, éventuellement machines guidées accessibles en fauteuil selon la salle.